Категорија: <span>Јачање кардиоваскуларног система</span>

Пливање је једна од најбољих физичких активности за јачање срчаног мишића. Током пливања цело тело је активно, а срце ради интензивније како би снабдело мишиће кисеоником. Овај процес побољшава циркулацију…